Sosyal-Duygusal Öğrenme (SEL) ve TYMM: Duygusal Zekâ Sınavla Ölçülür mü?

Psikoloji ve Yaşam 23.12.2025

Sosyal-Duygusal Öğrenme (SEL) ve TYMM: Duygusal Zekâ Sınavla Ölçülür mü?

SEL’i “ek ders” olmaktan çıkarıp dersin içine gömmek

SEL (Sosyal-Duygusal Öğrenme), “duygularla ilgili bir etkinlik yaptık bitti” yaklaşımı değildir. Asıl farkı yaratan şey; sınıfın dili, rutinleri ve değerlendirme biçimidir. TYMM’nin değerler ve bütüncül gelişim vurgusuyla birlikte düşünüldüğünde SEL, ders hedeflerini baltalamaz; tam tersine öğrenmeyi sürdürülebilir hâle getirir.

Duygusal zekâ sınavla ölçülür mü?

Kısa cevap: tek bir yazılı sınavla güvenilir biçimde ölçmek zordur. Çünkü SEL; bağlama göre değişen davranışlar, alışkanlıklar ve ilişki örüntüleridir. Ölçülebilen kısım “etiketlemek” değil, gelişimi görünür kılmak olmalıdır.

  • Yapılmaması gereken: “Empati sınavı” gibi yüksek riskli notlandırmalar, öğrenciyi rol yapmaya iter.
  • Yapılması gereken: Rubrik + gözlem + öğrenci öz değerlendirmesi + portfolyo ile biçimlendirici takip.

Sınıf içinde çalışan 8 SEL rutini (uygulamalı)

1) 2 Dakikalık “Duygu Check-in” (her dersin başı)

Amaç: Öğrenci kendini yoklar, öğretmen sınıfın ısısını görür.

  1. Tahtada 4 seçenek: “Hazırım / Karışık / Yorgun / Zor bir gün”
  2. Öğrenciler işaret eder (kart, QR, parmak).
  3. Öğretmen tek cümle kuralı koyar: “Bugün ... hissediyorum çünkü ...” (isteğe bağlı)

Mini müdahale: Sınıfın %30’u “yorgun/zor” ise 60 saniyelik nefes/gerinme ekle.

2) “Duygu Sözlüğü” panosu (haftalık)

Öğrenciler “kötü/iyi” yerine 10–12 duygu kelimesi öğrenir: kaygılı, huzursuz, kararlı, gururlu, kırgın, hevesli…

İpucu: Türkçe dersiyle ortaklaştır: duygu kelimesi + örnek cümle + kısa hikâye.

3) Öz düzenleme için STOP kartı (anlık)

  • Stop: Dur
  • Think: Ne oluyor? Ben ne hissediyorum?
  • Options: Seçeneklerim ne?
  • Proceed: Seç ve uygula

Uygulama: Sınıfta gerginlik yükseldiğinde öğretmen sadece “STOP” der; 20 saniye sessizlik; sonra “seçenek” sorusu.

4) Akran geribildirimi için “2 Artı 1 Öneri” (proje/ödev)

Her öğrenci arkadaşına:

  • 2 güçlü yön (“Şunlar çok iyi...”)
  • 1 gelişim önerisi (“Şunu denersen daha etkili olur...”)

Kural: Kişiye değil ürüne konuşulur.

5) Empatiyi somutlaştıran “Perspektif Değiştirme” (10 dk)

Bir olay ver: “Grup çalışmasında iki kişi yükü taşıyor.”

  1. Rol kartları dağıt: lider, sessiz kalan, geç kalan, arabulucu.
  2. Herkes 2 dakika “ben olsaydım…” yazar.
  3. Paylaşım: “Neye ihtiyaç duyuyor?” sorusuyla biter.

6) Sınıf iklimi için 3 net norm (duvarda görünür)

  • Konuşurken kesmiyoruz.
  • Alay yok – hata öğrenmenin parçası.
  • Çatışmada “Ben dili” kullanıyoruz: “Sen hep...” yerine “Ben ... hissediyorum”.

7) Restoratif mini-çember (çatışma sonrası)

3 soru:

  1. Ne oldu?
  2. Kimi nasıl etkiledi?
  3. Telafi için ne yapabiliriz?

8) Haftalık “Hedef + Yansıtma” (5 dk, cuma)

  • Bu hafta en iyi yaptığım şey...
  • Zorlandığım an...
  • Gelecek hafta deneyeceğim strateji...

SEL’i not vermeden ölçmek: Rubrik + portfolyo + süreç izleri

SEL için amaç “puanlamak” değil, öğrencinin gelişimini düzenli veriyle izlemektir. Aşağıdaki rubriği biçimlendirici kullanın: öğrencinin kendisi doldurur, öğretmen kısa gözlem notu ekler.

Örnek mini rubrik (öz düzenleme ve empati)

Alan Başlangıç Gelişiyor Yetkin Geliştiriyor
Öz düzenleme Tetiklenince kontrolü kaybediyor, fark etmiyor. Fark ediyor ama stratejiyi geç kullanıyor. STOP/nefes gibi stratejiyi zamanında kullanıyor. Başkalarına da strateji öneriyor, ortamı sakinleştiriyor.
Empati Karşı tarafın duygusunu görmezden geliyor. Fark ediyor ama hemen yargıya gidiyor. “Sen olsan nasıl hissederdin?” sorusunu kuruyor. Çatışmada arabuluculuk yapıp ortak çözüm üretiyor.

SEL portfolyosunda neler olur?

  • Haftalık yansıtma notları (3 madde)
  • “2 artı 1 öneri” akran geribildirim kâğıtları
  • Öğretmenin 1 dakikalık gözlem fişleri (tarih + olay + strateji)
  • Öğrencinin kendi hedef kartları

30 günlük uygulama planı (kopyala-yapıştır)

Hafta Odak Rutin Kanıt
1 Sınıf iklimi Check-in + 3 norm Öğretmen gözlem notu
2 Öz düzenleme STOP kartı + 60 sn nefes Öğrenci yansıtma
3 Empati Perspektif değiştirme Akran geribildirimi
4 Sürdürülebilirlik Rubrik + portfolyo Portfolyo kontrol listesi

Öğretmen dili: küçük cümleler, büyük etki

  • “Şu an zorlandığını görüyorum. Birlikte strateji seçelim.”
  • “Hata normal. Şimdi bir sonraki adım ne?”
  • “Bu davranışın etkisi ne oldu?” (etiketleme yok)

Kapanış: SEL akademik başarıyı “dolaylı” güçlendirir

İyi bir sınıf iklimi; dikkat, devamlılık ve öğrenmeye açıklığı artırır. SEL’i sınavla ‘yakalamaya’ çalışmak yerine; rutinlerle, rubrikle ve portfolyoyla ‘büyütmek’ daha adil ve daha etkilidir.

Makale Bilgi Notu

Hazırlanış: Bu makale GPT ile birlikte hazırlanmıştır.

Makale İçin Kullanılan Kaynaklar:
CASEL Sosyal-Duygusal Öğrenme (SEL) çerçevesi: 5 temel yetkinlik (öz farkındalık, öz yönetim, sosyal farkındalık, ilişki becerileri, sorumlu karar verme).
OECD Learning Compass 2030: öğrenci öznelliği (agency), iyi oluş (well-being) ve “co-agency” vurgusu.
OECD PISA 2015 Results (Volume III) Students’ Well-Being: öğrenci iyi oluşunun çok boyutlu ele alınışı.
Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli (TYMM) “Temel Yaklaşım”: değerler, bütüncül gelişim ve adalet/ermdem vurguları.

Makale Bilgileri
Yazar: Esen EROL, Biyoloji Öğretmeni
Okunma: 117

Etiketler:

SEL öz düzenleme empati iyi oluş TYMM